Les cours spéciaux
Cours Kids
Cours spécifiques adaptés aux enfant de 5 à 12 ans. 2 groupes d’âge possibles : 5 à 8 ans et 9 à 12 ans.
Ces cours ont pour but de faire bouger vos enfants, qu’ils découvrent leur motricité, coordination et agilité. Instaurer les bons réflexes posturaux dès le plus jeune âge pour faire en sorte qu’ils grandissent bien. Le tout en s’amusant par le biais de jeux et de challenges. Cours de 10 enfants maximum, encadrés par du personnel qualifié.
Cours Séniors
Cours spécifiques pour un public plus âgé.
Ces cours sont là pour permettre à des personnes qui n’oseraient pas passer la porte d’une salle de sport de venir bouger ou rebouger. Repousser la sédentarité , refaire travailler des muscles et des articulations trop peu sollicités, améliorer considérablement la forme de nos aînés et ne pas les laisser de côté. Aucune limite d’âge, les cours seront réellement adaptés et spécifiques à la condition physique de chaque participant.
